吹き出物 治し方

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【吹き出物を治す方法】
・体内から改善して治す
・ピーリング治療を受ける
・便秘を解消する
・吹き出物に良い食べ物を食べる
・血流を良くして代謝を促す
・新陳代謝を良くするために運動をする
・コスメを使って肌のケアをする
・サプリメントで不足している栄養の補給

 

 

吹き出物ができる原因がわかると治し方もよくわかるんですよね。
たとえばストレスから吹き出物が急にできてしまったら、

 

ストレスを解消できるよう、しっかり寝て何か好きなことをしてみるだとか
血流が悪ければマッサージやツボ押しをしてみるだとか。

 

お風呂にゆっくり入る、というのも大切なんです。

 

皮膚科でできる吹き出物を治す方法といえば
ピーリングや内服薬、塗り薬などでの治療です。

 

エステも効果的ですし、腰痛を治したら肌トラブルが減ったという方もいるので
接骨院へ通院されている方も。

 

治し方は人それぞれですが共通している治し方として
自宅でのスキンケアがあります。

 

洗顔もそうですが、なんといっても「保湿」が大切。
吹き出物ができているところは乾燥してしまいますし
薬を使うと余計に肌が弱るので、保湿ケアは欠かせません。

どうやったらキレイに治るのか

吹き出物をしっかりキレイに治すにはコツがあります!
先ほど言ったように「保湿」は欠かせません。

 

保湿をするにあたって、吹き出物をしっかりキレイに治す為に
おさえておきたいコツを3つご紹介します。

 

○メイクは必ずクレンジングで落とす
メイクもそうなんですけど、1日の汚れ、古い角質など
ちゃんとクレンジングをして落としましょう。
日焼け止めなど要注意!
洗顔だけじゃしっかり落ちないときもあるんです!

 

○拭きとり化粧水はダメ!
拭きとり化粧水って使いすぎると皮脂の分泌が過剰になったり
肌自体弱ってしまうんです。
吹き出物には禁物なので、使わないようにしてください。

 

○泡で包み込むように洗うを基本的に!
吹き出物があるときに刺激はダメ!
ごしごし洗うのもダメ、石鹸や洗顔をそのままつけるのもダメ!!
しっかり泡立てて「泡で包み込むように」洗いましょう。

 

この3つを守って、保湿ケアをしてればキレイにしっかり治すことができます!
吹き出物って自宅でのケアだけで
キレイに治すことができる肌トラブルなんですよ♪

 

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